浓茶喝多了，身体会发出这些信号

哎，你们知道不，我这人就是喜欢来杯浓茶提提神，特别是工作累了，来一杯那感觉，简直不能更舒服。但是呢，喝多了，身体就开始给你发信号了，就像你朋友提醒你，哎呀，别喝那么多茶了，对身体不好。

那天晚上，我加班到很晚，一杯接一杯地喝，就为了保持清醒。结果第二天早上，我一起床，哎呀妈呀，头昏脑胀的，就像个气球被吹大了，飘飘荡荡的。我老婆问我：“是不是没睡好？”我说：“没啊，昨晚加班呢，喝了好多茶。”她瞪大了眼睛，说：“哎呀，那不就得了，浓茶喝多了，脑袋当然不舒服了。”

中午吃饭，我本来胃口挺好的，但是一喝汤，味道不对，就像嘴里有个小石头，硌得慌。我还以为是我最近牙不好呢，结果老婆说：“哎呀，这是茶叶碱在作怪，你喝太多浓茶了。”我一想，对啊，以前喝少了的时候，也没觉得怎么不舒服啊。

到了下午，我困得不行，刚想眯会儿，结果眼睛一闭上，那眼睛就像被粘上了什么东西，怎么也睁不开。我老婆说：“你是不是茶喝多了，晚上睡不好，白天又困？”我一听，是啊，晚上喝茶，晚上就睡不好，白天自然就犯困。

还有，我发现我最近大便也不正常了。以前喝点茶，消化挺快的，现在呢，感觉肚子里面有个东西在转圈圈，不是便秘就是拉肚子，弄的我提心吊胆的。老婆说：“你这是茶叶碱导致的胃肠功能紊乱，少喝点茶，多注意饮食。”

哎，这茶啊，是好是坏，得看你怎么喝。我现在是深刻体会到了，喝多了，身体真的会给你发信号，提醒你：少喝点吧，别把身体喝坏了。我以后可得注意了，不能光顾着提神，还得照顾好自己的身体。